​333GYMの特長
~ 6つのこだわり ~

東京・神楽坂の加圧トレーニングジム-333GYM-
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【333GYMの特長】

●ヨガのプロが監修。呼吸に特化


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カラダの構造、働きを熟知しているヨガデザイナーが監修。
ヨガで培われた『呼吸法』を取り入れたトレーニングを行います。
長年の痛み改善もご相談ください。研修をうけたトレーナーがアドバイス。体質改善を行いながら、理想のカラダに変えていきます!

●安心のマンツーマントレーニング


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笑い声の多い、スタジオです!辛いトレーニングもトレーナーがお客様に寄り添い目標達成をサポートいたします。
『フォームや呼吸』を丁寧に指導し体力レベルや、
その日の体調など、1人1人に合わせたトレーニングを行っていきます。
運動が苦手な方も、続かなかった方も大丈夫!安心してお任せください。

●理想のカラダにむけて健康カウンセリング


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トレーニング以上に大切にしている毎月の健康カウンセリング!数値の変化を記録してチェック。
成果にこだわり、トレーニング強度の確認、意識の持ち方、習慣をヒアリングしお客様のご要望を第一に考え、ステップアップにつなげていきます!

●個人ダイエット指導 食事セラピー


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ダイエットには食事コントロールが大事です。
制限のイメージから離れ、良い習慣を身につけるトレーニング。
運動と食事のダブル効果で若返り。美肌や髪ツヤの作り方教えます。脳機能アップのメリットも!

●成長ホルモン290倍!加圧トレーニングで筋トレ


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30分で2時間分のトレーニング効果!
安心・安全な「低負荷」「短時間」の自重トレーニングで
筋力アップ・ボディメイク!
成長ホルモン分泌でダイエット・美容にも嬉しい成果!!
30分で2時間分のトレーニング効果!成長ホルモン290倍!
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●自宅にいながらパーソナルトレーニング


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ご自宅で、出張先で、転勤先で、海外でもパーソナルトレーニングが受けられます!
トレーニングはしたいけど・・・「遠方にお住まい」「小さなお子様がいる」「移動が面倒」「1人の空間が落ち着く」そんな、あなたにプロのトレーニングをお届けします。
プレミアムトレーニング
詳しくはこちら >>

Access


333GYM 本社スタジオ

新宿区神楽坂6-8 文悠ビル4F
東京メトロ東西線 神楽坂駅 1出口より徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口より徒歩5分

333GYM 第1スタジオ

新宿区細工町3-15 石黒ビル2F
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A2出口より徒歩5分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A1出口より徒歩3分

333GYM 3Bスタジオ

新宿区神楽坂6-8 文悠ビル中2F
東京メトロ東西線 神楽坂駅 1出口より徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口より徒歩5分
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営業時間:10:00~22:00(最終21:00)
  定休日:火曜日

『  360°美しい。』
 株式会社 前里光秀おしゃれデザイン


〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-8 文悠ビル4階​

0120-339-531
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