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東京・神楽坂の加圧トレーニングジム-333GYM-
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加圧トレーニングの魅力『血行促進♡血管の若返り』

10/3/2019

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新宿・神楽坂にある加圧トレーニングジム
333GYMから加圧トレーニングの魅力を
​お届けします♡
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​​加圧トレーニングは、適正に血流を制限して
行うので血流アップにつながります。
血流が良くなると体温上昇も起こります。
冷え性の方には、とても喜ばれます。
体温1度の上昇は13~15%の代謝アップと
いわれています。これは、大事!
​超ポイントです!
『血流がよくなる』って、良く耳にしますが
​加圧トレーニングをすることで具体的に何が
おこってるのか?
​ちょっとメカニズムをお話しますと・・・。
加圧ベルトで、加圧と除圧をすることによって
静脈の内圧が高まり血管に拡張と収縮がおこり
それによって血管のもっとも内側にある、
血管内皮細胞から生成される一酸化窒素が増加
します。※(一酸化窒素は血管をやわらかくす
ることがわかっています。)
​それにより、血管壁の収縮や弛緩、炎症細胞の
調節が行われます。その結果、血管内皮細胞が
増殖し弾力性のある血管に蘇ります。
血管が若いってことは、健康で様々な病気の
​リスクもさげます。
​333GYMで2年、3年と加圧トレーニングを
継続されている方は年を重ねるごとに若返って
いらっしゃいます!
これ、ホントなんです!
お肌にハリが出て、ボディもお顔も引き締まり
『元気!』な印象が強くなります!
お誕生日の度、キレイになっていくなんて
ステキですよね。健康は若さです。
加圧トレーニングで
​血流アップ、代謝もアップで、体温もあげて
ダイエット!ボディメイク!健康!若さを
​欲張りに、全て手に入れにいきましょう! 
​333GYMでお待ちしております!!
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