話題沸騰中！ 加圧トレーニングとは一体何！？

​加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻いて行う画期的なトレーニングです！
その人個人にあった、それぞれの強さ（適正圧）で巻いて行うので安心♪安心♪
医学博士の佐藤義昭氏が４０年の歳月をかけて開発した、メイドインジャパンのスーパートレーニングです！
腕や脚の付け根に適度な圧を加えてトレーニングを行うことにより、

​★短時間
★低負荷

で、通常のトレーニングで追い込んだ時以上の効果が期待出来ます。

​血流量を制限してトレーニングを行うことで、血液中の乳酸が急激に上昇し、『成長ホルモン』が運動前の約290倍も分泌されます！
成長ホルモンとは、若返りホルモンとも呼ばれ、人間の体を美しく健康的に保つために必要不可欠なホルモンですが、20歳をピークに分泌率が下降していきます。
そう、20歳を過ぎると実は、誰しも老化ははじまっているのです…。

では、いくつにもなっても若々しい人と、年齢の割に老けて見える人の違いは何でしょうか？

そればズバリ…

生活習慣！！

自身の生活にどのような習慣を取り入れるのか？
​
それにより、あなたの『体内年齢』は変わってきます！！

★美容
★健康

を司る体内年齢ですが、その若返りのカギを握るのが成長ホルモンです！！

成長ホルモンには、その特徴として強力な『脂肪分解作用』があります。体脂肪や内臓脂肪を減少させて、筋肉のグローアップを促進させてくれるのです^^

成長ホルモンの大量分泌＝脂肪分解能力の大幅ＵＰ！！

です^^



そしてそして…


​
成長ホルモンは新陳代謝を活性化させます。血流が良くなり『美肌』『若返り』などの効果を発揮します。もちろん、代謝促進で冷え性も改善！

メリットをあげればキリがないほどです。それでは、目的別に加圧トレーニングの効果をみてみましょう！

​★ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

★血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

​★回復力アップ
加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。

★筋力アップ
軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。

​★若返り・美肌
加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。


​
いかがでしょうか？

短時間で効率的に、肉体に備わる能力をパワフルに開発してくれる加圧トレーニングを是非、お試し下さい！